Padel: che cos'è, quali sono i muscoli coinvolti e i possibili trattamenti per infiammazioni e infortuni provocati da questo sport Il padel è uno sport sempre più popolare che combina elementi del tennis e dello squash. Se siete appassionati di questo sport o state pensando di cominciare a praticarlo, è importante conoscere quali sono i [...]
È possibile migliorare una postura scorretta? La postura scorretta può causare una serie di problemi fisici e influire sulla nostra salute e sul nostro benessere. Fortunatamente, esistono terapie riabilitative così semplici azioni quotidiane che possiamo adottare per prevenire e correggere una postura scorretta. In questo articolo esploreremo cos'è una postura scorretta, condivideremo consigli per mantenere [...]
A cosa facciamo riferimento quando parliamo di cuffia dei rotatori? La cuffia dei rotatori è un complesso di quattro muscoli con i rispettivi tendini, che ha il compito di stabilizzare l’articolazione della spalla. I muscoli che compongono la cuffia dei rotatori sono: muscolo sovraspinato; muscolo sottospinato; muscolo piccolo rotondo; muscolo sottoscalpore. Perché viene chiamata “cuffia [...]
Cos’è la scoliosi? La scoliosi è una deformità della colonna vertebrale, che si può manifestare con dolori a livello lombare, ma anche cervicale o dorsale, a seconda della gravità e a seconda della zona. Possiamo infatti classificarne diverse tipologie: lombare; dorso-lombare; dorsale; cervico-dorsale. La scoliosi colpisce prevalentemente le donne: vi sono infatti maggiori probabilità che [...]
Cos’è la magnetoterapia? La magnetoterapia è una forma alternativa ai trattamenti farmacologici, si tratta di una forma di fisioterapia di origine naturale, che espone il corpo umano a dei campi magnetici. È un trattamento che va a stimolare i meccanismi di scambio cellulare e a ridurre i tempi di guarigione di lesione e fratture. Come [...]
Soffri di "cervicale infiammata"? Vediamo insieme quali sono i sintomi e le possibili soluzioni a questo disturbo Vi è mai capitato di avvertire una sensazione di dolore al tratto cervicale? Probabilmente dopo aver passato molto tempo al computer o con la testa chinata sullo smartphone oppure al risveglio dopo aver dormito con la testa in [...]
Dolore all'inguine o pubalgia: cause, sintomi e possibili rimedi Vi è mai capitato di provare un fastidioso dolore all'inguine? Si tratta di un problema comune ed estremamente trasversale in quanto può colpire indifferentemente donne e uomini di qualsiasi età. In linea generale, le principali cause del dolore all’inguine possono essere ricercate in problemi a carico [...]
Avete mai sentito parlare di neuropsicomotricità? Che cos'è la neuropsicomotricità? La neuropsicomotricità è una scienza che nasce a partire dagli anni ’60 del Novecento e che deve le sue origini alla disciplina della psicomotricità, ma negli anni si sviluppa integrandosi fortemente con le neuroscienze. Possiamo definire quindi la neuropsicomotricità come, una professione sanitaria che conduce attività [...]
Che cos'è la Fisioterapia Dermatofunzionale? Con l'espressione "fisioterapia dermatofunzionale" si fa riferimento a quella branca della fisioterapia che si occupa del benessere e della salute della pelle e dei tessuti molli. La pelle è il nostro biglietto da visita e prendercene cura nel modo giusto è fondamentale per preservare la sua salute. I segni e [...]
Mal di schiena da stress e tensioni muscolari: cosa si può fare per risolverlo? I momenti di forte stress colpiscono ognuno di noi in modi più disparati. C'è chi mangia maggiormente o chi si allontana dal cibo, c'è chi soffre di insonnia e di eccessiva stanchezza e chi concentra tutta la tensione emotiva a livello [...]
